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Zoom sur la catégorie U10

9 novembre 2017 - 14:45

Allons voir cette semaine ce qu'il se passe du coté des U10. Composée de 24 joueurs, cette catégorie fait partie des plus grosses catégories en terme d'effectif. autant dire que Fred et Didier n'ont pas la tache facile. Avec deux séances par semaine, le mardi et jeudi de 18h00 à 19H30, les joueurs poursuivent plus intensément leur apprentissage. Cette saison également une nouvelle étape dans la vie d'un footballeur. En effet, cette année, c'est l'année des changements. L'enfant découvre le jeu à 8 (un peu plus structuré), des nouvelles règles (hors jeu, touche à la main, etc ....), une surface de jeu plus grande (1/2 terrain), etc ....

Une saison qui s'annonce donc riche pour nos U10

 

Voyons un peu plus en détail cette catégorie.

La connaissance de l'enfant (liste non exhaustive)

Au plan Social Au plan physique Au plan psychologique
• La famille est un facteur d’équilibre respect des règles de vie
• Modélisation du père
• CM1-CM2
• Volonté d’apprendre et de progresser
• Premières responsabilités
• Grande disponibilité et grande réceptivité
• Besoin de s’affirmer
• Début de la formation musculaire
• Raideurs musculaires et articulaires dues à la croissance
• Pertes d’amplitude dans les gestes
• Amélioration des capacités cardio-pulmonaire
• Douleurs musculaires et tendineuses
• Amélioration de l’adresse
• Amélioration de la synchronisation et de l’enchaînement des gestes
• Meilleure perception de l’espace de jeu
• Difficulté à voir loin (jeu long)
• Bonne perception du temps (trajectoires…)
• Reconnaissance des phases défensives et offensives

L’équipe s’efforcera donc de suivre la préconisation de Fédération à savoir travailler, à travers les jeux educatifs et ludiques, les points suivants :

 

Au plan Social Au plan physique Au plan psychologique
• Entretenir des relations avec la famille Construire un cadre
sécurisant et éducatif
• Développer l’esprit club et l’esprit d’équipe
• Alterner entre des situations d’initiative individuelle et des
situations collectives
• Attention aux répétitions traumatisantes
• Privilégier vitesse et endurance
• Poursuivre le travail de réactivité et de fréquence des appuis
• Augmenter la durée des séquences
• Bien équilibrer les temps d’effort et les temps de repos
• Le jeu sera l’outil principal de développement
• Optimiser la psychomotricité avec et sans ballon (enchaînements de
tâches)
• Education tactique
• Notion de choix, d’intentions tactiques (apprentissage des règles
d’action)
• Développement technique au service des réponses tactiques

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